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いつ完治じゃ・・。

昨日は 午後から用事があって都心に
建物を出ると もう5時で デパートの前や 
ホテル 街路樹のイルミネーションが綺麗。

犬が待ってるので 食事もできず 雨も
振ってきたから 慌てて帰宅。
あーいいなあ ゆっくりイルミネーションの
間を歩いたり ご飯食べたい^^;

IMG_2179_convert_20211122053636.jpg

主人は まだまだ 杖なので・・出歩くのは
ダメですねえ がっかり。
なんか 腰まで痛いって言いだして・・多分
片足を庇って歩くからだと 思うのですが・・。

前の医師の診断が しょうもなくて 最初
一月から二月で 治るじゃないと。

主人は 足の調子悪くて 今の先生に
また診察してもらい どのくらいで骨が
くっつきますか?
と きいたら

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まあ 完全には 半年くらいかなー。
もう それ 昨日 きいて 唖然としました。

いや ほんと どうするの・・今回は
お歳暮を お客さんに持って行って挨拶
するのは 手伝ってもらえるけれどね・・。
新年は どうなるのかしら^^;

本人は辛いからねー早く治ってほしいわ。
私や犬も 困るしね^^;

IMG_2184_convert_20211122053917.jpg

ところで ダイエット 主人は 目標の5キロ
以上痩せて 6.4キロとか・・あー私は
2キロちょいで 停滞していて・・

最初は
設定 1530カロリー 全く痩せず・・
次は 1460カロリー 一寸痩せた 
2キロから2.8キロの間・・今は ちょっと
このままでは まずいかなあって 思って・・

ついに^^;設定 1213カロリーですよ・・。
そもそも お菓子を全く食べなければ
普段 1200カロリー代なんですよねえ・・。

IMG_2185_convert_20211122055840.jpg

でも お菓子なしは ストレス増える^^;

消費カロリーは182カロリーでいいのです。
16日は なんと960カロリー超えてる^^;
犬の散歩 ガーデニングで 2時間
動いたからかも・・。
これなら 痩せるはずなのに・・脂質かな。

11/18 1217 カロリー
11/19 1192 カロリー
11/20 1146 カロリー
11/21 1200 カロリー

IMG_2197_convert_20211122060123.jpg

カロリーだけではダメです
アドバイスが出たわ^^;;
まあ そうだよねえ・・でも ほんと
痩せないと 次の検診がまずい・・。

よろしくお願いいたします^^

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ありがとうございます

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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No title

fukuchanさん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

そうなんですよ・・一昨日 仕事で
結構 歩いたみたいで 杖も
疲れるようです。

fukuchanも お大事にしてくださいね。
うちは 痛みが残るとか言われて
どうなのかと 心配です。

No title

なかなかよくなりませんね。私は事故にあってから40年たっているのに、いまだ足が悪いです。後ろから見た人から足がびっこしているよと言わました。いつもシップしています。
プロフィール

800びくに

Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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