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PTSD?


ダイエット始めてから タンパク質ーって
騒いでるわたしですが・・やっぱり ささみは
飽きるので 爆 ザバスを飲んで・・それも
飽きるので^^;プロテインバーを食べます^^;

食事でささみを 一回食べたら 後は 牛乳と
サバスか ヨーグルトにサバス^^;
おやつや 疲れた時に プロテインバーかな^^;

息子にも すすめられたのを食べてるけれど
カロリーあるから 気を付けてと^^;;
三分の一 ずつ食べてます。

ばなな
ヨーグルト味も好きなんですが この間は
これを食べて なかなか美味しかった。
ばー
昨日 スーパー見ていたら 同じようなので
糖質オフがあった しかも 80%なんだ
味は美味しいんだけど カロリーは
187も あるの?
やっぱり 半分か 三分の一ずつ食べよう 汗
ちょこ
ここのところ 食事が適当だったから
(カロリーの多いものが・・惣菜とか)
体重が戻ってきていて やばいと 激汗

IMG_1525_convert_20211003033804.jpg

わたしは 眞子さまに関するテレビは見ない。
同じ年頃の子供を持つ親として 一国民として
何か嫌な気分になるので・・思うところは
あるけれど スルーしてる。

でも 複雑性心的外傷後ストレス障害(PTSD)
これは 気になった。

PTSD(Post Traumatic Stress Disorder)とは
命を脅かすような強烈な心的外傷(トラウマ)
体験
を きっかけに、実際の
体験から時間が経過した後になっても
フラッシュバックや悪夢による侵入的
再体験、イベントに関連する刺激の回避、
否定的な思考や気分、怒りっぽさや不眠
などの症状が持続する状態を指します。
日本語では“心的外傷後ストレス障害”
といいます。

IMG_1526_convert_20211004004903.jpg

ちょっと待てーうちのわんこは 
大丈夫なのか?^^;


飛んで 地面にぶつかり何回か
転がったんですけど・・。
主人が そばに行ったときは
(足折れてるのに根性ある)
ぶるぶる震えていたと言ってました。

今さらながら 平気かなって 思って
いたら 息子が 降りてきて 
寝ているワンコの様子を 見たけれど
静かに寝てるし 大丈夫そうだね
」と。

IMG_1523_convert_20211004004959.jpg

別に 獣医とかじゃないけれど^^;息子も
わんこのこと 気になっていたようで 
不眠じゃないし 寝ながら吠えてもいない
怒り出すのもないから 平気じゃないの?と
勿論 変なことがあったら 獣医にみせた
ほうがいいよと。

食欲あるし よく遊んで寝ているから まあ
大丈夫でしょう^^

よろしくお願いいたします^^

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ありがとうございます

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Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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