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極端だけど

いい事なのかも^^;

友達が 健康診断で 腎臓があまり数値が
よくないと言われて ショックを受けていた。
普段から 塩分の取り過ぎはいけないと
減塩醤油だ 煮物は薄味でって よく
言っていた。

にも 関わらず 血圧が高くなって 一年くらい
前から 薬を飲んでいる。
特に太ってもいないし 彼女は 晩酌するから
お味噌汁を飲まない。

ノンアルコールビール?に きりかえたしね。
これだけやっているから 血圧は 大丈夫と 
この前 言っていた。

IMG_1139_convert_20210826191331.jpg

そうしたら 今度は 腎臓・・。
でも 彼女見てると 野菜中心の料理で
肉も そこまで とらないのにねえ・・。

どうしようって 何度も言うので つい
野菜茹でる時の塩もやめたらって
言うと 冗談っぽくいったのに 昨日
野菜の茹でる塩も やめたという^^;

そして 彼氏が焼いてくれた 鯵の干物も
しょっぱいから食べられないといったようで
この先 鮭も食べなくなるのかな・・。

IMG_1143_convert_20210827040447.jpg

彼氏は 前から高血圧で 糖尿の気も
あるらしく 薬を飲んでいるのだけど 彼女に
付き合い なんでも 料理の味を薄くして
いるという。この 1か月くらい?

彼女は 週末は 彼氏のところに行くらしい。
週に2日 料理が薄味になるのだけど 
なんと それだけで 彼氏の数値が物凄く
よくなり 医師から 一体何があったの?と(笑)

今までの食生活が悪すぎるから 彼氏は
数値がよくないのよね まあ 子供も独立して
ひとりだからねえ (奥さんはずっと前に
なくなっているそうです)

IMG_1149_convert_20210827040530.jpg

やっぱり 食事って 大切なのね^^;
あたりまえだけど 結果がでると 励みに
なるしね わたしも 薄味に 先週から
してるんですよねえ・・。
元から そんなに濃くないのだけど 更に
薄くしています。

息子には 足りないなら自分で 醤油を
かえるか ポン酢とかにしてと。
檸檬も 結構 使ってます。

しかし 友達も 極端だなと^^;
それくらいしないと 数値が低くならないの
かもしれないけれどね

よろしくお願いいたします^^

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ありがとうございます

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雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
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