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やりました!

って オリンピックの話じゃなくて
いや それもあるのですけど^^;

ついに主人が マイナス5キロ
達成しました

84.6キロから79.5キロ・・。
いいなあ・・6/3から 一緒にスタートで
最初は 私と同じ 月に0.8キロ減で設定。

お試し1週間くらいで 息子に 1.2か
1.5キロ減くらいに 設定されてたようで^^;
まあ 週一のジム プールもあるけれど
はっきりいって 今まで どれだけフリーに
食べていたかですよねえ‥(笑)

IMG_0979_convert_20210802031332.jpg

食べるの一寸減らして 野菜中心で
朝晩の散歩と週一のジムだけで
ここまで減るのねえ・・最も 歩くのは
一日1万歩以上 歩いてます(仕事含む)

あ わたしね わたし^^;途中設定を
間違えたのが2週間あったので・・
ちょっと 何ですが・・(-_-;)
とりあえず ほぼ 達成・・ゆるゆるだけど

月に0.7から0.8キロ減が目標で
二か月で 1.4から1.6キロ減れば
いいのですが・・ぎりぎり1.6キロです。

IMG_0980_convert_20210802031405.jpg

金曜は マイナス2キロだったけど
週末は どうしても 家族いて 外でも
食べるからなあ・。

主人は 数人に痩せたねって言われ 本人も 
階段をあがるのが楽になったようです。
わたしは 何も言われず・・自分でも まだ
辛いですー( ノД`)シクシク…

やりました といえば 男子100メートルですよ・・
フライングで一人失格したら やっぱり
慎重になりましたよね ええーという結果。
でも わたし イタリア好きだからいいけど(笑)
その前の 高跳びの選手も イタリアが金で
凄いわ イタリア^^

IMG_0983_convert_20210802031648.jpg

特に 高跳びは イタリアとカタールの選手
ふたりとも金
で よかったよね。
大怪我から 二人ともここまで 回復しての
オリンピックだから ・・イタリアのコーチは
お父さんだそうで 泣いてましたねえ・・。

そう考えるとね・・ゴルフの松山君・・銅メダル
6人とか 
ダメだったのかなア^^;;
何度も チャンスがあったのに 掴み切れなくて
可哀そうだったけど 運がなかったのか・・。
まあ 銀の人が40代だから まだ松山君も
チャンスがある パリ大会で 頑張れ^^

IMG_0974_convert_20210802031819.jpg

萱くん あん馬で銅メダル^^
おめでとうございます

自分でも ぎりぎりのところって
思っていたのねえ・・それでも
ミスをしなければ 頑張れば
とれるかもというところと だったのね。
偉いなあ・・メンタルは大事だわ。

豆腐メンタルのわたしには 
ただただ 尊敬です

よろしくお願いいたします^^

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ありがとうございます

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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No title

チョコレーゼさん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

遅くなりました すいません
さすがに ばててしまって^^;

生まれて初めて?の 真面目な
ダイエットですが それにしては
ゆるゆるです^^;
チョコレーゼさんは 本格的に
ちゃんとしていらっしゃるのですよね。

わたしには とても できないから 
これでいいかなと^^;;

とにかく 勝ちたいという気持ちが
凄いですよねえ・・当たり前ですが
目標に向かって ひたすら努力するのが
偉いなあ・・と なかなかできないですよね。

No title

ご主人様マイナス5キロ達成ですか、すごい~~!!
努力の甲斐が出てご主人様も嬉しいでしょうね~!!
800ぴくにさんも、目標達成、素晴らしいです~~!!
なかなか1キロ、2キロって落とすの大変ですもんね。
頑張っていらっしゃって尊敬です。

オリンピックに出ている皆さんの精神力って
ほんとすごいですよね。極めてる人たちはやっぱり
努力の上に自信となっているのでしょうね。
私もおぼろ豆腐のようなメンタルですよ(ノ∀`)

No title

マーニさん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

そう 主人は頑張りました わたしは
それなりですが^^;;

主人は 朝 5時過ぎにはわんこと
散歩します。
これは 一年中 一緒です。
夜は10時くらいに散歩してます。
それと 仕事で歩いてるから
だいたい1万歩は行きます

多いときは1万6千歩くらいかな。

わたしは まあ3000から いって
7000歩?(笑)

おめでとうございます

 ご主人共々のダイエット達成!

良く頑張りましたね。
この調子で ” 次 ” も!!
夏の暑さにも耐えて1万歩も歩いたのですか!!
スゴイですねー。

是非、その調子で、、秋にはスッキリ、涼しさを楽しみたいですね。
プロフィール

800びくに

Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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