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大豆も食べなくては・・。

このところ 雨が凄かったですよね。
静岡は もっと雨量が多くて 続いてたと
地元の人が 話してましたね。

土石流は 止められない あっという間に
全部 持っていくから・・津波も恐ろしいけど
土石流も 怖いわ ほんと お気の毒です。

でも 明日は我が身よね なにがあるか
わからないと 友達とも 話してました。

先週 火災保険の話になり 主人が
いつも 払い込むのですが 今回 かなり
高くなってると・・地震保険も 入っていて
10年前に比べて 保険は 高くなり
悩んでます。


IMG_0721_convert_20210704030958.jpg

今日 ワンコ連れで 食事していて 保険の
払い込み 来週にすると 主人が言うので
高くても(ああいう災害見たら)仕方ないよね。

わたしの保険もそうなんですけど やっぱり
心配になって 1700円でくらいならと
万が一 お店に突っ込んでしまった場合
休業補償付き
にしてあるんですよね。

なんか テレビで コンビニに突っ込んでる人を
映像で見ると ちょくちょくあるから なんか
心配になってしまって^^;

IMG_0718_convert_20210704030904.jpg

主人も 土石流見て 保険に家財の保証付き
千円かそこらなので つけたようです^^;
節約しなくちゃって 言いながら なんか
保険貧乏になってます・・生命保険も 少し
高くなったしねえ‥溜息でます。

でも 何かあったらと思うとねえ・・。
地震や火事で 家がなくなったりしたら
再建しないといけないから 現金が
一杯ある人はいいけれどね^^;
うちは 保険で なんとかしないと・・。

IMG_0715_convert_20210704030828.jpg

友達が ソイジョイいいよ 手軽だから
そういうので セールになっていたのを
購入したんだけど 友達が 勧めてくれた
種類のがなくて 買ったのは 味が私の
好みではなかった 残念。

他の味も チャレンジしてみよう^^
カロリーは高いので 一回に 半分
食べることにする。
^^

そい

オートミールばかりで 飽きたので^^;
これを 昨日 買ってみた。

大豆 プロテイン 糖質オフ60%
いいかも?^^;ほんと わたしは
こういうのに弱い・・。

グラノーラ

25グラム(大匙3くらい)で 牛乳を
少し入れて食べると 美味しいわ^^
カロリーを考えて 食べるのは 
これくらいだなあ。

お昼 一人だと 豆腐も 納豆も 食べること
少ないしね 夜も 毎日 豆腐は食べるけど
納豆食べないし・・お味噌汁も 最近は
毎日じゃなくて お吸い物や スープも
飲んでます。

友達に1.1キロ痩せたーって言ったら
それ誤差のうちだよって 笑われた^^;
お宅のパパみたいに 3キロなら 
痩せたと言えるけどと。
うーん そうだな^^;

IMG_0722_convert_20210704034245.jpg

ダイエットは 地道にコツコツやること と
友達だけでなく 息子にも言われました^^;

よろしくお願いいたします^^

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ありがとうございます

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800びくに

Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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