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設定 間違ってた・・。

わが家は ミニバラしか育ててないから
人様の庭のバラを 楽しみにしてます。

このお宅も散歩の時に いつも眺めてます。
中の庭に蔓薔薇とか色々あるんですよね。
前は 高齢の女性が手入れしていました。

数年前 バラが あまり咲いてなくて
どうしてなのかと・・どうも 女性は病院か
施設にいるのでは と ご近所情報^^;

IMG_0603_convert_20210622004816.jpg

すると 一昨年あたりから また奇麗に
バラが咲くようになりました。
どうも 娘さんが手入れをするようになった
らしいです 嬉しいわ^^

もうちょっと先の家は 庭先に棚をいくつか
置いてあって いろんな花の鉢が乗って
いて 奇麗に咲いていましたけど・・
段々 鉢が減って どうしたのかなと・・。

先週 通ったら 家ごとなくなっていて
更地になってました。

あそこも 高齢者が住んでいたおうち
だったみたいだし・・寂しいです。

IMG_0602_convert_20210622004736.jpg
今年は我が家のクレマチス よく咲く^^

今の家に住んで 20年以上ですが 周囲は
変わりましたねえ こんなにマンションが
なかったですし 雑木林や畑も減って
緑が 少なくなってしまいました。

散歩する張り合いがねえ^^;
でも わんこがいるから とりあえず
頑張ります 体動かさないと 更に
足が悪くなるからね。

ところで なんか計画通りにしてる
はずなのに 減らないなあって思って
息子にやってもらっていたので 自分で
携帯の設定を見たら・・ダイエット目標が
甘すぎでした^^;


IMG_0604_convert_20210622025313.jpg

息子が入れてくれたのは お試し1週間
だから 後は 自分で 設定しないと
いけなかったのね・・知らなかったわ・・。

ええーって 目標が現状維持になってる・・。
はあ・・マイナス2キロにしました。
すると 摂取カロリーが1461に減り今まで
1500カロリー超えだった・・。
消費カロリーも 233に!182だったのよね^^;

ほんと あほだわ わたし・・(´;ω;`)ウゥゥ
この2週間 なんだったの・・まあ 急に
増えることもなく カロリーの取り方が
わかってきたから いいけれどね・・。

IMG_0606_convert_20210622025724.jpg

うわー歩くのも 女性平均の5800より上で
あればいいかなって 思っていたけど
歩数7962だって・・無理だなあ^^;
この左足の状態じゃね・・その分 ストレッチや
庭仕事で カロリーを消費しましょう^^;
犬とボール遊びするとか・・。

きりきりしても しょうがないね。
それが ストレスになるから・・。

1月 0.7キロ減で 3か月で2キロ
うーん 来年の検診まで8か月くらい。
・・・・^^;;
今日から 今までより 一日121キロカロリーは
減らさないと・・。

IMG_0615_convert_20210622025835.jpg

よろしくお願いいたします^^

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ありがとうございます

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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No title

ねじばなたんさん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

遅くなってすいませんv-421

いやーわたしの増え方と ねじばなたんさんでは
かなりの違いが^^;
そもそも 若さが違います!(笑)

あっという間ですね この前
生まれたと思ったら
もう 一年生なんですね^^

いいなあ わたしなんて 孫の顔も
みないで あちらにいきそうです^^;
しょうがないんですけどね これも
縁だしね。

薔薇の挿し木もできるよって
言われて チャレンジしたんですが
どうも 虫がついてしまって・・
相性悪いのかな^^;

アジサイはいいですよね^^
昨年は 2本 成功して
今年は1本 他のはダメだったなあ
やっぱり 腐ったり 白いかびみ
たいなのが・。
洋物はうまくいかなくて・・。
来年も 頑張ります^^;

No title

800びくにさんこんばんは!

私も体重が増えてきました v-12
毎日、自宅でいるので運動不足です・・・

7歳児は学童に行っていないので
親が仕事に行っている間、面倒を見ており、
公園に行くのですが、年々、疲れやすくなってきました v-12

年だね・・・v-40
自分の運動だと思って、7歳児とサッカーやっています v-7

そうそう、私は、いつも買うのは300円ぐらいのミニバラですが・・
バラを知り合いに貰って挿し木してるw

挿し木は冬がいいらしいです!冬に挿し木した紫陽花は成功しました v-10

No title

bettymimiさん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

いやーすっかり 設定どおりにしたから
大丈夫って思って まさか
設定が間違ってるとか・・ありえん
自分が悪いんですけど

甘いものを我慢してるから
機嫌があまりよくないと 主人が
恐れてます^^;

No title

onorinbeck さん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

そうなんですよ・・この2週間
ちゃんと 食べ物記録して
カロリーを入れてきたのに
そもそもの設定が 間違っていたとは
大ショックですよ・・。

No title

自遊自足さん 今晩はv-22

コメントありがとうございます^^

そうなんですよ!^^

でも 私の場合 医師から 痩せなさいって
毎年言われていて 前回は
かなり 協力に言われたので・・
なんとかしないと^^;

No title

こんにちは(⌒∇⌒)
もうこれは、ダイエットを頑張るしかないですね!!!
甘いものも我慢しないといけないですね、、、。
頑張りましょう!!!お互いに(*´艸`*)

あははは、
 頑張ってください^ ^
ダイエットって記録取ると効果上がるらしいですよ!

No title

要は身体を動かせばいいんですよね。と思ってます。私も今の体重を維持しなくっちゃ
プロフィール

800びくに

Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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