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ストレスって怖い・・。

昨年からずっと悩み事があって・・やっとそれが
昨日解決して ほっとしたら 朝から熱が出て
歯医者キャンセル^^;困ったもんです。

人間 ほっとすると あちこち がたがくるのかしら・・。
主人も 頭皮が痛いって言いだして・・
見ても なんともないのですよ 少し赤いかな と
思えるくらいで・・結局 病院行ったのですが

なんたら?とかいう病気で^^;原因は
疲労やストレスらしいです。

IMG_1969_convert_20190326171532.jpg

薬飲んで マッサージにいって
リラックスしたら 割といいみたいです。
それに 私と一緒で 解決したから 
ほっとしているようです。

病は気からじゃないですが 精神的なものは
ほんとに 堪えますねえ・・。
気にしないでおこうと思っても 考えてしまい
疲れちゃいます。
なるようにしかならないと いつも主人に
言われるのですけどね^^;

IMG_1970_convert_20190326171856.jpg

堀ちえみさん 退院なさったのねえ・・
まあ ひと月以上かかってるのね・・
痛かったでしょうし 辛いですよ・・
って 思うと 私なんて たいした悩みじゃ
ないわねと・・--;

主人が買ってきてくれたプリン 美味しかった^^
でも あけた途端 なんで こんなに中身が
少ないの?と 吃驚・・普通のでいいかな
質より量?^^;最近 なんでも 中身が
少ない気がします。

その前に 食べちゃダメよね^^;
春だから ダイエットって 決めたのに。

IMG_1971_convert_20190326172247.jpg

今 数日 息子がいないので 驚くほど
食費が かかりません。
昨日は シチューと 生姜焼き。
あるもので作ったから 今日もその残り^^;
後は 豆腐と納豆 もずく サラダ。

こんな感じでいけば 夫婦二人で年金だけで
やっていけるかもしれない・・税金と医療費
これがなあ^^;ネックですわ・・。


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ありがとうございます

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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No title

煎餅さん 今晩はv-22

。>やはり自作が費用も味も(自分なりに)いいですね。

そうなんですけどねえ・・やっぱり 自分で
作っていると 飽きるので^^;
わたしなんて レパートリーもあまりないし
アレルギーもあり 息子は結構 好き嫌い
あるので 面倒なんですよね^^;

で つい お惣菜も食べたいと・・。
セールの時が多いですけどね。
それも 駅にいかなくなると 
あまり買わないですみますね。
見るとねえ・・ほしくなる^^;

ストレスは誰でもありますからって
先生は言うのですよね
だから うまく 付き合っていくしかないと・・
まあ そうですねえ・・

ストレスの原因が なくなれば
いいのですけどと 先生は毎回
どうですか?って 質問してきて・・
なくならないよって 心の中で
言ってます^^;;

No title

ポンデリン子 さん 今晩はv-10

そうそう ただ 耐えるだけだと^^;
爆発するので 自分にもごほうびを
あげないとねえ・・
とても やっていられないです^^;

そうですねえ やっぱり 全ていれると
どうしても 7万はいくかなあ・・
息子が旅行でいないと 驚くほど
食費が減りますね 夫婦ふたりだと
そんなに食べないし ダイエットしないと
いけないから 量も減らしてるから・・

うちは おやつ 果物なんかが 結構
かかってますね。
それでも 主人の実家や知り合いから
野菜とか 調味料など おすそわけ
あるから助かります。

知り合いが食品の研究所に
いたんですけどね やっぱり 或る程度の
ものを食べると 食費は それなりにかかると。
健康のためだから 仕方ないですね^^

No title

beads dreamさん 今晩はv-22

ええーそうなんですか うちの主人と
一緒の症状なのかなあ・・
お大事にしてくださいね。

>頸椎や手の痛みを持っていると頭皮に神経痛が起こるようです

まずいですーわたし もろ そうなんですよ
でも まだ頭皮までは いってないです。
主人は肩こりや背中の張みたいですけど
とにかく 疲労 ストレスですよねえ・・。

No title

やっぱりストレスって、いろんなところに出てきますね。
ゆっくりとお休みしてくださいと言いたいけれど、それが出来たら、
色々なところにガタが来ないんですよね。
食費はやり方次第ですものね。
私は今日もスーパーで出来合い惣菜のハンバーグを買って、
食べてから、やっぱり駄目だわと、残しました。
頭ではわかっているけれど、おなかが空いていると、見るとつい、
簡単だからと買い込んですぐに後悔です。
やはり自作が費用も味も(自分なりに)いいですね。

No title

具合、大丈夫ですかぁ?
色んな精神的ストレスがこうして病気を引き起こす・・
堂々巡りですよねぇ~

でもそうやって、時に甘いご褒美とか
自分に与えると、少しは違いませんかぁ~?
我が家で外食したり、野菜買ったり、トマト農家さんに買いに行ったり
ヨーグルトやヤクルト飲んだり・・
お水を定期で買って毎日飲んだり・・
とにかく口に入れる物全てをトータルで計算すると
大体月に7万ちょいか、多い時で8万くらい?

いわゆる、食費と言う物でそれくらいかかっています・・
後は色んな必要な出費が各家庭でありますよね・・
年金生活って、もっと高齢になってくると
車だって無くなるし、色んな物が減っていく・・・
食費も、これ以上減って行くのかもね・・

食べる量はそんなでもないのですが、質をなるべく落とさず・・
でも高い物はなるべく買わず・・
そんな毎日ですよぉ~
夫婦2人ですけどね・・アハハ

No title

こんにちは~
少しでもほっと出来て良かったですね

頭皮の痛みって私も時々なります
頸椎や手の痛みを持っていると頭皮に神経痛が起こるようです
整形外科で痛みの素を順にたどって教えてくれました
初め頭が痛いって思って心配したのが頭皮だけと解ってほっとしましたよ(^o^)/
プロフィール

800びくに

Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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