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あっさりご飯・・は 難しい・・。

将来の事 主人と最近 よく話す。
このまま 改築して この家に住むか
もっと駅に近いところに越すが 息子と
一緒に住むかどうか・・。

5年 10年経つと 私たちの状況が
どんどん変化していくだろうなあ・・。
でもまあ なんといっても お金と健康の
心配が 一番かな・・健康なら お金も
そうそう かからないだろうと^^;

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そのためには ダイエットして 粗食^^;
昔ながらの 料理で 適度な運動ね。
四月からは 仕事が少し 楽になり
休日出勤も減ると思うので 多分・・

主人を プールにいかせようかと^^;
水の中で歩くだけでも いいらしいですね。
野菜中心で こんにゃくとか 食べて
お肉は 鶏や豚で・・ちょっとでも 痩せよう。

昨日の残り クリームシチューや 焼き鳥。
豚肉 もやし 小葱を 生姜醤油で炒めて
トマトサラダ 豆 混ぜご飯 そして
お汁粉です^^なんか 結構 親子三人で
食べてしまいました・・

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これが いけないのよねえ^^;;
明日は ブリの照り焼きをリクエスト
されてます 後は 煮物とか お味噌汁
サラダで 終わりにしよう・・。

いやいや またしても 偽造ね・・
今度はこれだそうで。。

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中国から偽造した切手1800枚を
輸入した疑いで 中国籍の男が逮捕。

中国から関西空港にツアーの添乗員として
入国してるそうで もう何十回も日本に
来てるのね・・。

見た目じゃ判断できないほど精巧だそうで・・。
「国立印刷局製造」という文字の字体などが
正規品のものと異なる 普通はわからない^^;

なんでもかんでも 偽造ね パスポート
運転免許所 卒業証書など なんでもこい
そんな感じですよねえ・・。

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日本の紙幣は 偽造しにくいから
他の国よりも 現金が流通するらしい
ですが このままだと それもどうかな
危ないですよねえ・・。

しかも 世界で 高額紙幣を発行してるの
今は 日本くらいでしょう 一万円ね。

1週間くらい前に 陸上自衛官の証明書を
偽造したとして中国人留学生が逮捕

されてますよねえ・・これはほんと怖い・・。

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トロイの木馬ですよ・・外からはなかなか
攻撃できなくても 一度中に入ってしまったら
あっという間に 倒されてしまうかも・・。

帰化した人達が 自衛隊 防衛大に入って
どうなんでしょうねえ・・ちょっと不安・・。

日本人に なってくれればいいけれど
某女性コメンテーターみたいに 便利だから
日本国籍とったのよ とかいうひとには
母国に 戻っていただきたいわ・・


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残りどのくらい?^^;

連日 主人が会食でいないから
どうしても 息子と二人・・手抜きの
晩御飯になってます^^;

でもって ついつい お土産の
お菓子なんか つまんでしまい・・。
来月の 人間ドッグ 大丈夫かいな・・。
せめて 昨年と同じ体重じゃないと
怒られそう・・。

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今日は クリームシチューで 鶏肉
きのこ 大根 人参 隠元 ブロッコリー
焼き鮭 セールの焼き鳥 餃子。

休みの前の日じゃないと 父子は
食べられないので だいたい 金曜か 
土曜に 餃子です。
トマト 豆

これ 見かけ悪いわ^^;
ペペロンチーナ パスタに混ぜるだけ
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これだけ 具を入れても 辛くて^^;
途中で 野菜を追加したので 余計
見た目がいまいちですが・・( ;∀;)

友達に 最初から 鷹の爪いれて
自分で 作りなさいと^^;
そういう彼女は 混ぜるだけのシーズ二んぐを 
いつも 使ってますけどね (笑)

それでも 混ぜるだけじゃ いまひとつ
物足りないから たいてい にんにくや
お醤油を 足しちゃうなア。

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主人が夕方 帰宅して 二人でダイニング
整理して 買いものいって また掃除・・
疲れちゃって ご飯食べたら 爆睡・・。
やっと 壊れたチェストを捨てて 新しいの
置けるようになりました やれやれ・・。

友達とも わたしたち あと20年は
生きるかなって話ていて その頃 家を
リフォームする余裕があるかなあと。

友達や知り合いの家は 親を引き取ったり
しているから トイレやお風呂をなおしたり
しているのですが うちは それはないから。

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あんまり直すようだったら 建て替えたほうが
ましでは?って 知り合いは 言ってました。
そうだねえ・・子供と二世帯とか・・いやいや
それは 回避したいなあ^^;

やっぱり 私が足が悪いし お風呂だけは
そのうち直したいかなと 主人には言いました。
危ないから あちこち手すりとか 付ければって
言われたけど そうねえ 舅や叔父の家も
玄関や廊下 階段についてるね。

なんだか 段々 寂しくなってきたわ^^;

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テーマ : 日記
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テレビも議員も・・"(-""-)"

飲むヨーグルトは 買ったけど
普通の低糖ヨーグルトを忘れてしまった。
主人に帰り買ってきてと頼んだら
これも 買ってきてくれた。
息子と 選んだらしい。

ファミマ「たべる牧場スフレプリン」
ぷりん
美味しかったが・・まるで ダイエット
できないわね・・。
昨日の夜 主人に対して 腹を立てて
それが 怖かったのか?^^;
甘いもの買ってきたのかねー?

なんか 主人に頭来ること 度々あって
年のせいもあるのかも ホルモンの
バランスが悪いとか?
でもまあ 主人も悪いね と 息子も
私を支援^^;したり しなかったり・・。
一人っ子って 大変だね(笑)


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NHKのニュースを見ていたら
去年1年間に日本を訪れた韓国人旅行者は
日韓関係の悪化を背景に前の年と比べて
25.9%減少した ・・いやだから なんなの

去年1年間に日本を訪れた外国人旅行者は
推計で3188万2100人で、前の年よりも
2.2%増加し、7年連続で過去最高を
更新
しました。

全体としては増えてるんだから 別に 
韓国がこなくても 問題ないじゃないの。

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そもそも 韓国は 経済が凄く悪い。
だから 観光に来るお金もないのでは?
もっと 安くいけるところに行ってると
思うけどねえ・・。

その後も 韓国がー韓国がーって・・
一体 どこの国の放送局なの?
日本人から お金集めているくせにね
暮れの 行く年くる年だって 酷かった。
息子なんて怒って チャンネルかえてた^^;

なんで 韓国や中国中心に語るのか
わけがわからない・・あのね そこの国は
反日なんですけど・・NHKは ソウルや北京に
会社ごと 引っ越せばいいのにねえ・・。
その時は 内部留保7000億 置いて行って。

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どこどこの観光地は 韓国からのお客が
2割も減って というけどね じゃあ 他の国から
呼べばいいじゃないのって思ったら そこの
地域の人が 台湾やベトナムからのお客を
呼び込むと そうそう そうしたらいいのでは?

何も わざわざ 反日の国から呼ばなくても
いいし いかなくてもいいのでは?
それなのに 自民の河0なんたらなんて
東京五輪に文大統領に来てほしい
・・何言ってんのかしら・・国籍かえたら?

民主の原0なんちゃらも 中国は民主主義の
国とか 人権を守る姿勢があるとか・・
そう思うなら なんで子供を中国に
留学させないのかしら・・他の国に
いかせてたよね?今は知らないけれど。


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テーマ : 日記
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合掌

阪神淡路大地震から 25年
あっという間だけど 被災地の方は
そうは思えないですよね。

主人の妹の嫁ぎ先で そこの娘は
神戸にお嫁にいき 被災。
隣のおうちは全壊で みなさん
なくなったんですよねえ・・
古い日本家屋だったから。

彼女は 三世帯ハウスにしたばかりで
助かったのですが 小学生の娘を
連れて 東京の実家に一月は いました。

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家は なんとか もったけれど やっぱり
ライフラインがダメだったんですよね。
特に ガスが 時間かかりに炊きも
お風呂も入れなくて 戻ってきたんです。

大変だよねえと 我が家で話していたけど
それから 10数年経って 今度は3.11
私たちも しばらく不自由な思いをしました。
もう被災地に比べたら 全然ですけど。

新潟 熊本なども 地震酷かったから
いつ また 東京も来るかもしれないと
思うと 主人と息子が出かける時って
ちょっと 不安です。

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中国の新型肺炎に対して なんで国は
もっと警戒をしないのかなあ・・。
米国 台湾では 渡航勧告がレベル2
日本はなし^^;大丈夫?

これって やっぱり 春節で 中国人に
日本に来てほしいから?それで 日本人が
たくさん 感染したら どうにもならない気も
するんだけど・・。

国内で初確認っていうけれど この言い方。
朝日とか あっち方面は 神奈川の30代
男性って いうけれど 産経とか こっちは
神奈川の中国人男性って はっきり言ってる。

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あっち紙は どっかに 忖度してるの
かね?(笑)
NHKも 国民からお金を徴収(搾取?)
してるのに 曖昧っていうか ぼかすことが
多くて むっとするのよね。

最初の報道では 中国に渡航した日本人が
羅漢して戻ってきて 発症したみたいな・・。
本当は 日本にいる中国人が故郷で羅漢して
日本で発症したんじゃないの?

人から人へは 伝染しないとか 中国は
言ってたのでは?違うのかなあ・・。

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高齢者 子供 持病のある人は怖い。
なんせ わたしも 赤ちゃんのときと
小学校低学年の時 肺炎で危険水域に
なったんですよね^^;

母は14歳で結核で 自然治癒です。
病室で生き残った半分の一人です。
だから片肺あるだけで 機能してなかった。
わたしは肺活量が かなりなくて 風邪ひくと
酷くなるので 警戒してます。

息子も生まれつき 気管支が細いのです。
毎日 マスクしてますよ インフルも怖いから。
手洗い うがいくらいしかないですねえ
休養と 滋養のもの食べたりとか。
みなさまも お気をつけてくださいね^^


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歯医者終わり

歯医者 終わってほっとしたのですが・・
やっぱり ブリッジの中が磨けないので
どうしても 汚れがたまり 歯茎が痛く
なるようで・・半年に一回は来るようにと。

でも 歯科衛生士の女性が 前と違い
凄く優しいし 痛くないので 嬉しい^^
真面目にいこう(笑)

今回 更に 増えてしまって・・今までは
普通の歯ブラシに このふたつ

ふろすしかん
使っています。歯ブラシは 大きめで
柔らかいものです そうじゃないと血が
出るんですよねえ^^;

更に ブリッジ用の フロスを時々
使ってます。
そして 今回 こういうのも使って
くださいと。
これ 主人が使ってる・・違う歯医者
だけどね^^;
はぶらし
やっぱり 年で 歯茎が下がり 隙間も
できるし なにかと 食べ物が詰まり
やすくて 食べたら すぐ 歯磨きしないと
気持ち悪いです。

嫌ですよね・・主人は遺伝だろうけど
とても歯が弱くて ボロボロです。
息子も似てるから 心配で よく歯を
磨いてますけど 虫歯になりやすいです。

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これから 夫婦で 歯と目には お金が
かかりそう。
わたしは 血圧もあるし たまにだけど
眩暈も気をつけないと・・。
何を削っても 病院代だわ・・。

だけど 腹八分目で 質素な食事が
かえってダイエットで 健康にいいかもと
主人と 話てます(笑)

わんこは 主人がまめに歯を磨くので
ぴかぴかです^^
おとなしく歯を磨かせるから とても
助かってます。

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主人の知り合いのわんちゃんは
麻酔して歯石とったら ?万円で^^;
2匹で10万越えだからねえ・・。

吃驚したわ・・でも しないと もう
腫れちゃって ご飯も食べられないから
しょうがなくて したみたいですね。
絶対 歯を磨かせない 口を開けない
噛みつくみたいで^^;

うちは ぼんやりさんなのか 黙って
磨かれてます^^;
家族みんなで 歯を大切にして 医療費
節約しよう(笑)

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プロフィール

800びくに

Author:800びくに
人生色々あるけれど
雨風嵐日照りに(不況)にも
負けないつもりで
都会の片隅に生きてます^^;

半引きこもりの自分なので
お友達募集中です^^

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